O boală obișnuită este osteocondroza coloanei cervicale, care se manifestă la persoanele de orice vârstă și în special în rândul populației active de la 30 la 50 de ani. Unii oameni suferă de această boală, uneori neștiind de cauza afecțiunilor, deoarece modificările degenerative ale coloanei cervicale apar imperceptibil. Tratamentul în timp util al osteocondrozei cervicale va readuce o persoană la o sănătate excelentă și va da sănătate în viitor.
Simptome și semne ale osteocondrozei cervicale
Este posibil ca osteocondroza cervicală la debutul bolii să nu apară deloc. Boala se face simțită deja într-o formă neglijată, cu dureri frecvente de cap și gât la mișcare. Atunci când există o încălcare a circulației cerebrale cu osteocondroză cervicală, o persoană are următoarele simptome:
- dureri de cap obișnuite;
- încălcarea sensibilității mușchilor feței;
- oboseală crescută;
- zgomot în cap;
- sună în urechi;
- hipertensiune arterială;
- pierderea coordonării;
- amețeli frecvente;
- mersul oscilant.
Dacă osteocondroza vertebrelor cervicale capătă o formă cronică, atunci durerea este permanentă, iar orice mișcare a capului este dificilă din cauza tensiunii mușchilor gâtului. Pacientul începe să sufere de migrene cervicale, iar cefaleea este uneori însoțită de vărsături, greață și chiar pierderea cunoștinței. Dacă osteocondroza cervicală nu este tratată la timp, atunci persoana poate fi însoțită de simptome faringiene: dificultăți la înghițire, senzație de gât uscat, mâncărime și gâdilă. În timp, această boală poate duce la o hernie de disc.
Metode pentru tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale
Tratamentul osteocondrozei coloanei cervicale include o gamă întreagă de mijloace și metode care vizează eliminarea durerii și combaterea procesului inflamator din țesuturi. O metodă eficientă este exercițiul zilnic pentru flexibilitatea coloanei vertebrale. De regulă, un program de exerciții individuale este selectat de un medic după diagnosticarea utilizând RMN sau tomografie computerizată și evaluarea stadiului bolii. Să vedem cum este tratată osteocondroza coloanei cervicale.
Medicație: pastile, medicamente și injecții
Terapia medicamentoasă este prescrisă deja la primele semne de osteocondroză cervicală. Dacă prima durere poate fi eliminată cu o pastilă anestezică obișnuită, atunci mai târziu nu va mai ajuta. Tratamentul medical al osteocondrozei cervicale se efectuează cu condroprotectori de nouă generație - medicamente care stimulează refacerea țesutului cartilajului la nivelul coloanei vertebrale. Cel mai bun efect terapeutic este oferit de o combinație de glucozamină și sulfat de condroitină. Cursul tratamentului cu aceste medicamente poate fi de câteva luni de admitere, după care se îmbunătățește mobilitatea coloanei cervicale.
Dar dacă aveți nevoie pentru a ameliora durerea acută în osteocondroza cervicală, atunci medicii vă prescriu o blocadă novocaină sau medicamente antiinflamatoare nesteroidiene. Acestea sunt unguente, capsule, tablete și injecții care îmbunătățesc rapid starea generală a pacientului. Dar dacă condroprotectorii nu au contraindicații chiar și cu utilizare prelungită, atunci AINS au unele grave, astfel încât utilizarea lor trebuie să fie convenită cu medicul curant.
Remedii locale: geluri și unguente
Pentru a anestezia rapid coloana cervicală în caz de osteocondroză, geluri speciale sau unguente, care încep să acționeze la 10 minute după aplicare, vă vor ajuta. Există mai multe tipuri de ele:
- Regenerant, permițând refacerea țesutului cartilajului deteriorat între vertebre.
- Antiinflamator, pe bază de substanțe nesteroidiene, eliminând durerea.
- Analgezice care afectează terminațiile nervoase, ameliorând rapid durerea.
- Unguente de masaj.
Terapie manuală
Cea mai veche, dar nu mai puțin eficientă metodă decât metodele moderne de tratare a osteocondrozei, este terapia manuală. Specialiștii au dezvoltat numeroase tehnici care au un efect benefic asupra vertebrelor, țesuturilor și articulațiilor zonei afectate. Doar chiropracticianul ar trebui să fie un bun specialist în domeniul său, pentru a nu conduce pacientul către un scaun cu rotile. Principalele metode de terapie manuală pentru osteocondroza coloanei cervicale sunt:
- masaj segmentar care ameliorează tensiunea musculară;
- manipulare de recuperarespectacol comun, însoțit de criza lor; mobilizarea
- , refacerea articulațiilor deteriorate prin întinderea acestora.
Acupunctură
Cu ajutorul acupuncturii, nu numai că puteți elimina simptomele durerii în osteocondroza coloanei cervicale, ci și să o vindecați complet. Tehnica acului a venit în medicina rusă din Est. Înțelepții chinezi, ghidați de filozofia și cunoștințele corpului uman, au învățat să regleze energia din corp folosind ace metalice. Procedura de acupunctură este astăzi recunoscută de medici ca o metodă extrem de eficientă de combatere a osteocondrozei.
Dar înainte de a recurge la acupunctură, trebuie să consultați un medic, deoarece această procedură nu este potrivită pentru toată lumea. Nu puteți utiliza această tehnică:
- în prezența bolilor infecțioase;
- sarcină;
- orice tumoare;
- boli ale pielii sau sângelui;
- bătrânețe sau copilărie.
Remedii homeopate
Osteocondroza cervicală este tratată cu succes cu homeopatie. Preparatele homeopate conțin oligoelemente utile și substanțe biologic active. Ele corespund pe deplin concentrației de vitamine și minerale din corpul uman. Preparatele homeopate conțin extract de plante, extracte din plante prelevate din probe ecologice și, cel mai important, sunt complet naturale. Principiul acțiunii lor în osteocondroză:
- Activează sistemul imunitar.
- Restabiliți țesutul cartilajului.
- Îmbunătățește circulația sângelui în zona gâtului.
Cum se vindecă osteocondroza cervicală acasă
Tratamentul complex al osteocondrozei cervicale la domiciliu este acum posibil. Este foarte posibil să obțineți o sănătate mai bună și să ameliorați simptomele durerii pe cont propriu, dacă respectați dieta corectă și aveți un stil de viață activ. Dieta zilnică pentru osteocondroză cervicală ar trebui să conțină alimente care promovează regenerarea țesutului cartilajului, acestea includ:
- leguminoase, cereale, legume, fructe;
- care conține proteine: nuci, ouă, carne de pasăre slabă, pește;
- acizi grași nesaturați: semințe de in, pește de mare gras;
- alimente bogate în calciu: lapte, brânză de vaci, legume cu frunze.
Masaj și auto-masaj
Tratamentele de succes la domiciliu se efectuează cu masaj sau auto-masaj. Această procedură eliberează tensiunea prin relaxarea mușchilor strânși ai gâtului. După masaj, circulația sângelui în discurile intervertebrale se îmbunătățește, ceea ce oferă o ușurare rapidă a pacientului. Procedura de auto-masaj se efectuează în timp ce stă așezat și se efectuează prin frecare, mângâiere și mișcări de frământare în partea din spate a capului. Dar pentru a obține un efect mai mare, este mai bine să invitați un masaj terapeut calificat.
Gimnastică wellness
Gimnastica remedială nu are un efect mai mic decât tratamentul medicamentos al osteocondrozei și stă la baza recuperării. Exercițiile nu vor dura mult, mai ales că sunt ușor de făcut acasă. Gimnastica vizează ameliorarea durerii în osteocondroza coloanei cervicale, întinderea ligamentelor și relaxarea mușchilor gâtului. Dar trebuie să faceți exercițiile numai după consultarea unui medic și foarte atent, pentru a nu dăuna corpului.
Rețete de medicină tradițională
Când sunt întrebați cum să vindecați osteocondroza coloanei cervicale la domiciliu, de regulă se înțeleg remedii populare. Tratamentul pe bază de plante este economic, eficient și cel mai important - sigur. Nu este nevoie să cumpărați medicamente scumpe pentru ameliorarea durerii, care pot avea și efecte secundare negative. Remediile naturale pentru medicina tradițională care ajută la osteocondroza coloanei cervicale includ:
- Frunze de hrean. Trebuie să atașați foaia pe ceafă și să o reparați peste noapte. Până dimineața durerea va dispărea.
- Cartofi. Ar trebui să fie frecat cu miere în aceeași proporție, astfel încât amestecul să semene cu un unguent în consistență. Utilizați produsul ca o compresă cel puțin o dată pe săptămână.
- Sunt eficiente comprese din vodcă (1 l) cu adaos de suc de aloe proaspăt stors (1 lingură), pudră de muștar (1 lingură) și propolis (50 g). Amestecul este impregnat cu o țesătură și aplicat pe gât, fixându-se cu o cârpă de lână, procedura se efectuează de 1-2 ori pe săptămână noaptea.
Metode de prevenire a bolilor
Este mai ușor să preveniți osteocondroza decât să o tratați mult timp. Prevenirea include aderența la postură, exerciții de fitness, echipament pentru exerciții, mers pe jos, yoga, înot. Este necesar să vă așezați corect la masă și computer, nu puteți arunca capul înapoi mult timp sau înclinați atunci când ridicați greutăți. Când scrieți sau citiți, nu este recomandat să vă aplecați pe suprafața mesei și este recomandabil să folosiți o pernă ortopedică în timpul somnului.